<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"><channel><title>Zżycie z bólem</title><link>https://zyciezbolem.pl/</link><description>Blog o zyciu z neuralgia i neuropatia nerwu trojdzielnego.</description><language>pl-pl</language><item><title>Jak rozmawiać z lekarzem i zadawać właściwe pytania?</title><link>https://zyciezbolem.pl/133-jak-rozmawiac-z-lekarzem-i-zadawac-wlasciwe-pytania</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/133-jak-rozmawiac-z-lekarzem-i-zadawac-wlasciwe-pytania</guid><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 20:11:00 GMT</pubDate><description>Przewlekły ból zmienia sposób, w jaki funkcjonujemy, i jest to fakt nie do podważenia. Nie jest jedynie objawem, a złożonym stanem, który wpływa na pracę u…</description></item><item><title>Przewlekły mózg i ból. Dlaczego trudniej się skupić, pamiętać i planować</title><link>https://zyciezbolem.pl/136-przewlekly-mozg-i-bol-dlaczego-trudniej-sie-skupic-pamietac-i-planowac</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/136-przewlekly-mozg-i-bol-dlaczego-trudniej-sie-skupic-pamietac-i-planowac</guid><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 20:02:00 GMT</pubDate><description>Życie z przewlekłym bólem nigdy do łatwych nie należało. Najpierw lata poszukiwań przyczyny, odwiedzania lekarzy i godzin spędzonych na szpitalnych korytar…</description></item><item><title>Osłonka mielinowa. Więcej niż izolacja nerwu</title><link>https://zyciezbolem.pl/135-oslonka-mielinowa-wiecej-niz-izolacja-nerwu</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/135-oslonka-mielinowa-wiecej-niz-izolacja-nerwu</guid><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 19:53:00 GMT</pubDate><description>Zmagając się z bólem nerwu trójdzielnego, niezależnie od tego, czy jest to klasyczna neuralgia, jej inna postać czy pourazowa neuropatia nerwu trójdzielneg…</description></item><item><title>Neuropatia nerwu trójdzielnego – dlaczego tak trudno ją rozpoznać?</title><link>https://zyciezbolem.pl/132-dlaczego-bolesna-pourazowa-neuropatia-nerwu-trojdzielnego-jest-tak-czesto-rozpoznawana-z-duzym-opoznieniem</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/132-dlaczego-bolesna-pourazowa-neuropatia-nerwu-trojdzielnego-jest-tak-czesto-rozpoznawana-z-duzym-opoznieniem</guid><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 19:47:00 GMT</pubDate><description>Od dłuższego czasu poznaję Wasze historie i szczerze mówiąc jestem nimi poruszona. Coraz bardziej uświadamiam sobie, jak wielu pacjentów z bolesną pourazow…</description></item><item><title>Dlaczego ból i cierpienie nie są tym samym</title><link>https://zyciezbolem.pl/131-dlaczego-bol-i-cierpienie-nie-sa-tym-samym</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/131-dlaczego-bol-i-cierpienie-nie-sa-tym-samym</guid><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 19:42:00 GMT</pubDate><description>Największym ciężarem przewlekłego bólu nie zawsze jest sam ból. Z czasem dołączają do niego lęk, bezradność, samotność i poczucie utraty dawnego życia. To…</description></item><item><title>Ból to zawsze historia człowieka</title><link>https://zyciezbolem.pl/130-bol-to-zawsze-historia-czlowieka</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/130-bol-to-zawsze-historia-czlowieka</guid><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 12:20:00 GMT</pubDate><description>Dziś przyszła książka, na którą od dawna polowałam. Oczywiście będzie musiała chwilę poczekać na swoją kolej, ale już cieszę się, że stanie się kolejnym kl…</description></item><item><title>Komórki macierzyste w leczeniu neuropatii nerwu trójdzielnego – co</title><link>https://zyciezbolem.pl/129-komorki-macierzyste-w-neuropatii-trojdzielnej</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/129-komorki-macierzyste-w-neuropatii-trojdzielnej</guid><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Temat komórek macierzystych w leczeniu bólu neuropatycznego pojawia się coraz częściej w mediach, na grupach wsparcia i w rozmowach między pacjentami.</description></item><item><title>Nie walczyłam z bólem. Walczyłam z niewiedzą</title><link>https://zyciezbolem.pl/134-nie-walczylam-z-bolem</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/134-nie-walczylam-z-bolem</guid><pubDate>Thu, 02 Jul 2026 19:23:00 GMT</pubDate><description>Nastał upalny lipiec. Tak upalny, że czasami czuję się jak żółw w skorupie,w której nie ma wentylatora. Ból cały czas na najwyższych obrotach, na tej niepr…</description></item><item><title>Kilka słów o tym, co powstaje, czyli o miejscu, którego sama kiedyś szukałam</title><link>https://zyciezbolem.pl/137-start-strony</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/137-start-strony</guid><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 16:05:00 GMT</pubDate><description>Dziś post nie o bólu, a o miejscu dla bólu.</description></item><item><title>LDN i ból przewlekły. Czy niskodawkowy naltrekson może pomóc osobom z</title><link>https://zyciezbolem.pl/128-ldn-w-neuropatii-trojdzielnej</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/128-ldn-w-neuropatii-trojdzielnej</guid><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Dwukrotnie pisałam już o LDN, ale czuje że temat jeszcze nie został wyczerpany. W ostatnich latach niskodawkowy naltrekson (LDN, od angielskiego *low-dose…</description></item><item><title>O czym jest ta strona — neuropatia i życie z bólem</title><link>https://zyciezbolem.pl/126-misja-strony-zyciezbolem</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/126-misja-strony-zyciezbolem</guid><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Dotyczy https://www.facebook.com/share/v/18nHdTRPcQ/</description></item><item><title>Mój dziennik bólu — kartka z podróży i gotowy szablon</title><link>https://zyciezbolem.pl/125-wsparcie-w-spolecznosci-bolu</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/125-wsparcie-w-spolecznosci-bolu</guid><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Do dzisiejszego postu zmotywowała mnie moja droga Sis trójdzielna, która mierzy się z trudnym doświadczeniem ciągłego, intensywnego bólu po przebytym półpa…</description></item><item><title>Trigeminal Neuropathy — analiza publikacji naukowej</title><link>https://zyciezbolem.pl/124-neuropatia-trojdzielna-kompendium</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/124-neuropatia-trojdzielna-kompendium</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Artykuł przygotowalam na podstawie analizy publikacji „Trigeminal Neuropathy” autorstwa Karthiki Durgi Veerapaneni, Nidhi Kapoor, Poornachanda Veerapaneni,…</description></item><item><title>To Ci już w głowie siedzi — gdy lekarz nie wierzy</title><link>https://zyciezbolem.pl/123-bagatelizowanie-bolu-przez-lekarzy</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/123-bagatelizowanie-bolu-przez-lekarzy</guid><pubDate>Sat, 06 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>„Byłam u neurologa i on mi powiedział, że to mi już w głowie siedzi"... Takie zdanie lub podobne, powtarzane przez wiele osób z bólem neuropatycznym nerwu…</description></item><item><title>Zespół Eagle'a — rzadka przyczyna bólu twarzy</title><link>https://zyciezbolem.pl/122-zespol-eagle-a</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/122-zespol-eagle-a</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Zespół Eagle’a stanowi rzadką przyczynę bólu w obrębie gardła, szyi, żuchwy i ucha. Schorzenie rozwija się w następstwie wydłużenia wyrostka rylcowatego ko…</description></item><item><title>Akceptacja życia z bólem przewlekłym</title><link>https://zyciezbolem.pl/121-akceptacja-zycia-z-bolem</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/121-akceptacja-zycia-z-bolem</guid><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Temat akceptacji życia z bólem przewlekłym od dawna przerabiam w głowie. A dokładniej analizuję znaczenie słowa akceptacja i zastanawiam się, czy życie z p…</description></item><item><title>Neuralgia nerwu trójdzielnego po półpaścu</title><link>https://zyciezbolem.pl/119-neuralgia-popolpascowa</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/119-neuralgia-popolpascowa</guid><pubDate>Tue, 26 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Neuralgia nerwu trójdzielnego po półpaścu stanowi jedną z najbardziej złożonych postaci bólu neuropatycznego występującego w obrębie twarzy. Schorzenie to…</description></item><item><title>Pytanie, które zadaję sobie i innym</title><link>https://zyciezbolem.pl/118-czy-neuralgia-moze-minac</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/118-czy-neuralgia-moze-minac</guid><pubDate>Fri, 22 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>To pytanie zadaje sobie chyba każdy, a przynajmniej ja zadaję je sobie co jakiś czas, ale nie tylko sobie. Zadaję je osobom, które znają moją historię, cza…</description></item><item><title>Temat, który siedzi nam wszystkim w głowach</title><link>https://zyciezbolem.pl/117-leki-a-przyrost-masy-ciala</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/117-leki-a-przyrost-masy-ciala</guid><pubDate>Thu, 21 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Dziś chciałabym poruszyć temat, który siedzi nam wszystkim w głowach, a o którym rzadko mówi się głośno. Neuralgia nerwu trójdzielnego (i mam tu na myśli w…</description></item><item><title>Kwas alfa-liponowy (ALA) a neuropatia nerwu trójdzielnego</title><link>https://zyciezbolem.pl/116-kwas-alfa-liponowy-ala</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/116-kwas-alfa-liponowy-ala</guid><pubDate>Fri, 15 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Dziś pod lupę pragnę wziąć kwas alfa-liponowy (ALA). Pewnie przez wielu z Was jest to już dobrze znany organiczny związek chemiczny, który często przewija…</description></item><item><title>Suplementy wspierające układ nerwowy (zapowiedź)</title><link>https://zyciezbolem.pl/115-suplementy-zapowiedz</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/115-suplementy-zapowiedz</guid><pubDate>Wed, 13 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Wiem, że obiecałam Wam merytoryczne treści dotyczące supli, ale praca nad tym tematem okazała się znacznie bardziej czasochłonna, niż początkowo zakładałam…</description></item><item><title>Inspiracja od koleżanki — wpis z grupy o neuralgii</title><link>https://zyciezbolem.pl/114-magnez-w-bolu-neuropatycznym</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/114-magnez-w-bolu-neuropatycznym</guid><pubDate>Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Do napisania niniejszego tekstu zainspirowała mnie koleżanka, która przesłała mi wpis z jednej z grup o neuralgii trójdzielnej.</description></item><item><title>Neuroplastyczność i pogoda — refleksje o życiu z bólem</title><link>https://zyciezbolem.pl/113-powrot-po-przerwie</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/113-powrot-po-przerwie</guid><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>U mnie znowu cisza w eterze... nie wiem, czy też tak macie (choć podejrzewam, że tak, ponieważ dane pokazują, że na pogodę najsilniej reagujemy), ale mój n…</description></item><item><title>Gdy w mediach pojawia się temat bólu</title><link>https://zyciezbolem.pl/112-nowinki-medyczne-bol-neuropatyczny</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/112-nowinki-medyczne-bol-neuropatyczny</guid><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Za każdym razem, gdy podczas porannej rutyny przeglądam wiadomości ze świata medycyny (i nie tylko) i trafiam na choćby krótką wzmiankę o nerwie trójdzieln…</description></item><item><title>Dużo tekstu o życiu z bólem — refleksje</title><link>https://zyciezbolem.pl/111-refleksje-o-leczeniu-bolu</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/111-refleksje-o-leczeniu-bolu</guid><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Od pierwszej operacji, która doprowadziła mnie do miejsca, w którym jestem dziś, minęło 12 lat. To wystarczająco dużo czasu, by nauczyć się funkcjonować z…</description></item><item><title>Światowy Dzień Oddechu — oddech a układ nerwowy</title><link>https://zyciezbolem.pl/110-oddech-i-regulacja-bolu</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/110-oddech-i-regulacja-bolu</guid><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Dziś obchodzimy Światowy Dzień Oddechu – najprostszego, a zarazem jednego z najpotężniejszych narzędzi, jakie mamy zawsze przy sobie.</description></item><item><title>Karbamazepina — działanie i skutki uboczne</title><link>https://zyciezbolem.pl/109-karbamazepina</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/109-karbamazepina</guid><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Jakiś czas temu napisałam posty o gabapentynie i pregabalinie, więc przyszedł czas na karbamazepinę. Dla mnie był to lek, który stał się prawdziwym "game o…</description></item><item><title>Nie tylko nerw trójdzielny — szersze spojrzenie na ból</title><link>https://zyciezbolem.pl/108-inne-neuralgie-czaszkowe</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/108-inne-neuralgie-czaszkowe</guid><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Choć moim głównym obszarem zainteresowania pozostaje nerw trójdzielny oraz ból, jaki pojawia się w wyniku jego uszkodzenia, zamierzam na tym profilu dzieli…</description></item><item><title>Coraz więcej animacji o nerwie trójdzielnym</title><link>https://zyciezbolem.pl/107-edukacja-wizualna-nerw-trojdzielny</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/107-edukacja-wizualna-nerw-trojdzielny</guid><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Super, że powstaje coraz więcej animacji o nerwie trójdzielnym. Oby kolejne były coraz bardziej dopracowane.</description></item><item><title>Wielkanoc z bólem — kilka słów</title><link>https://zyciezbolem.pl/106-wielkanoc-z-bolem</link><guid isPermaLink="true">https://zyciezbolem.pl/106-wielkanoc-z-bolem</guid><pubDate>Sat, 04 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Wielkimi krokami zbliżają się Święta Wielkanocne. Czas odradzającego się życia, symbolicznego początku i nadziei, która wraca razem z pierwszymi ciepłymi d…</description></item></channel></rss>